心理健康是青少年身心健康、人格完善、社会适应能力培养以及全面和谐发展的需要。它既是青少年现时学习之必需，也是社会对未来建设者、主人翁的素质要求。　　为了给青少年心理成长提供健康的精神食粮，编者在参照了大量专业书籍、通俗读物的基础上，根据青少年心理健康教育的需要，精心辑选了200 多个小故事，内容涵盖了认识自我，控制情绪，心理调适，自我激励，品性养成等与青少年心理健康及个人成长密切相关的重要方面。　　我们希望通过精彩的故事和哲理把青少年引向更加广阔、真实、生动、丰富的空间。让他们在精彩的故事世界里，在轻松的阅读氛围中感受人生，滋养心灵，成为一个心理健康、心智健全、开朗合群、适应未来社会发展的新世纪人才。